Машқи пагоҳирӯзӣ барои нафарони танбал

img_var

Сабаби аслии фарбеҳшавии ҷавонон худдорӣ аз варзиш ва машқи бадан унвон мешавад. Ба гуфтаи табибон, фарбеҳӣ дар натиҷаи истеъмоли аз меъёр беши таомҳои равғанӣ, хамирӣ ва ҳамчунин камҳаракатӣ ва ё фишорҳои сахти равонӣ ба миён меояд.

Табибон мегӯянд, инсон бояд дорои вазни мӯътадил бошад. Аммо нигоҳ доштани вазни мӯътадил осон ба даст намеояд ва заҳматталаб аст. 

Бинобар ин, мо ба шумо нафарони танбал яке аз роҳҳои то ҷое мусоидаткунанда дар рафъи фарбеиро пешниҳод медорем.

varzish

varzish_2

varzish_3

varzish_4

Комментирование на данный момент запрещено, но Вы можете оставить ссылку на Ваш сайт.

Комментарии закрыты.

ШАРИКОНИ МО: